Como já analizamos, uns têm o metabolismo mais acelerado que outros. Para os que não podem contar muito com a genética, demos dicas para acelerar a queima de gordura através de atitudes saudáveis do dia-a-dia.
Mas podemos ir além. Hoje existem muitos suplementos que podem auxiliar bastante na perda de godura. Vamos citar alguns:
ÓLEO DE CÔCO
O Óleo de Côco é a estrela do momento. Mas existem os que falam sobre o bom senso no uso deste produto.
Defensor do uso do óleo de coco em substituição a outros óleos, o médico homeopata e autor do livro Poder Medicinal do Coco e do Óleo de Coco Extra Virgem, Márcio Bontempo, também disse não acreditar no uso deste elemento natural com o objetivo de perder peso. Porém, segundo ele, o óleo de coco pode ser benéfico à saúde se for usado no lugar de outros tipos de gordura que possuem cadeias longas [demoram mais para se metabolizar].
"Este óleo atua na lipoproteína, ou seja, ele ajuda a reduzir o mau colesterol e tirar a gordura de áreas inconvenientes do corpo, por exemplo, a barriga. Porém, não pode ser utilizado desta maneira como está na moda. Duas colheres de sopa por dia em substituição funcionam, mas precisa estar associado a outras atividades, como exercícios físicos e dieta. Não há milagre nenhum."
Não há dúvidas que tantos famosos afirmaram recentemente a perda de calorias com uso de óleo de coco exatamente porque eles realizam constantemente dieta e muita malhação. Tudo isso faz parte do pacote para a perda de peso.
ÓLEO DE CÁRTAMO
O óleo de Cártamo é um anti-oxidante natural que possui propriedades que podem acelerar o metabolismo das gorduras, auxiliando assim, no controle da obesidade.
Estudos indicaram que esse óleo contém substâncias que atuam obrigando o organismo a usar a gordura acumulada como combustível contribuindo para uma maior eliminação de gordura.
Isso acontece porque seus nutrientes conseguem inibir a ação de uma enzima específica (LPL- Lípase Lipoproteica).
A enzima LPL tem como função transferir a gordura presente na corrente sanguínea para o interior das células adiposas, responsáveis por armazenar a gordura corporal e que compõem o tecido adiposo do corpo humano. Quanto maior e mais intensa a atividade desta enzima maior quantidade de gordura é armazenada dentro das células adiposas e, como conseqüência, a pessoa engorda. Portanto, os nutrientes do óleo de Cártamo, tem a capacidade de bloquear da ação da LPL, o que obriga o organismo a utilizar o estoque de gordura já existente como fonte de energia gerando a chamada lipólise, que é a queima de gordura.
OXYELITE-PRO
O OxyElite PRO é um incrível termogênico que vai ajudar a você queimar gordura. Produzido pela USPlabs, com o OxyElite PRO você vai ter um melhor rendimento na eliminação de gordura. Esse fat burner não pode faltar no seu treino.
Iniciar seu treino com OxyElite PRO é fácil. Tome 1 cápsula durante a manhã e outra 6 horas depois. Nos 3 primeiros dias, apenas 1 cápsula pela manhã: o consumo de OxyElite PRO não deve passar de 5 semanas consecutivas, por isso sempre faça um intervalo após esse periodo. Lembre-se de que, para um efeito maior, é melhor tomar com o estômago vazio. Não esqueça de ler a bula.
O OxyElite PRO é um dos melhores queimadores de gordura do mercado. Com ele, você otimiza os resultados do seu treino físico de maneira eficaz e rápida, sem perder o ânimo e o bom humor.
LIPO6 - BLACK
O Lipo 6 Black foi projetado para atacar diretamente o tecido adiposo, sendo uma excelente alternativa para aquela barriga incomoda. Além disso o Lipo 6 Black combate a retenção líquida, eliminando o excesso de água em seus músculos.
As vezes você consegue perder peso mais ainda não fica em forma, pois fica com retenção liquida e continua com o aspecto inchado e gordo.
A fórmula do Lipo 6 Bblack é mais potente e mais abrangente do que a do Lipo 6 tradicional, promovendo assim altos níveis de energia.
Este termogênico é uma excelente alternativa natural, segura e eficaz.
Áreas de atuação
Ele é projetado para atacar diretamente o tecido gorduroso e sua fórmula atual em quatro áreas bastantes especificas e necessárias no emagrecimento.
1- Ação direta no tecido adiposo;
2- Termogênico de alta potência (acelera a queima de gordura de uma forma geral);
3- Elimina a retenção (Diminue o excesso de liquido retido lhe deixando mais magro e definido);
4- Anticatabólico, ele preserva a massa muscular assim você só perder gordura.
Pois é, temos bastantes opções. Cada um de nós deve avaliar e, com ajuda de um profissional, decidir onde e como "atacar" de forma a alcançar nossos objetivos.
No próximo artigo, vamos falar sobre alguns suplementos que podem ajudar na hipertrofia muscular, bem como na necessitade de descanso.
Até mais.
